民生專家解析:前列腺炎患者飲食保健
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民生推薦: 年輕男性 警惕前列腺炎來“找”麻煩
如今,中青年男性已經成為了前列腺炎的“主力軍”,甚至二十出頭的年輕小伙子來看前列腺炎也不是什么新聞了
過去人們都認為,前列腺炎是中老年人的“專利”,然而隨著社會的發現、男性生活壓力的增大和人們生活方式的改變,前列腺炎的年輕化趨勢越來越明顯,越來越多年輕男性遭到了前列腺炎的襲擊。
據專家分析,造成前列腺炎年輕化發展的主要原因與工作壓力過大、抽煙、喝酒、大量食用辛辣食物或婚前不潔性行為等有密切的關系,此外,長時間騎車、駕車以及辦公室一族,經常久坐使前列腺受壓,血液循環產生障礙,也易罹患前列腺炎。
治療+鞏固,杜絕前列腺炎反復發作
前列腺炎除了會引起下腹墜脹、尿頻、尿后滴白、尿意不盡及陽痿癥狀以外,部分慢性前列腺炎患者因前列腺硬化、膀胱頸硬化等病理改變,常使尿路受阻后發展為尿毒癥,其所伴隨的分泌功能障礙對精子產生不利影響,可造成生育力減低而引起男子不育。
而前列腺炎又具有一次治愈率低、復發率高等讓人“糾結”的特點,不少前列腺炎患者經過長時間的治療,始終無法擺脫前列腺炎的困擾。專家也表示,慢性前列腺炎的難以治愈和炎癥的反復發作,一直是醫學界的難題。
那么,前列腺炎患者應該如何杜絕前列腺炎反復發作,避免上述前列腺炎的危害發生呢?
首先,男性朋友定期到正規的泌尿外科醫院接受男科專項檢查,對于早期發現和治療前列腺炎具有重要的意義。另外,作為妻子的也同樣需要定期接受婦科檢查,這是因為不少前列腺炎患者的妻子或自身帶有泌尿系統炎癥,或因為夫妻生活而引起交叉感染,所以“夫妻同檢同治”是預防前列腺炎及保證前列腺炎不再復發的重要措施。
其次,專家強調,男性朋友應該多了解前列腺炎的早期癥狀,并在日常生活中多關注自己的身體,一旦發現身體出現了前列腺炎的癥狀,就應該盡快到正規的泌尿外科醫院就醫,以免拖延了治療時機,造成病情加重,甚至增加日后治療的難度。最后,治療前列腺炎不能“急”,切忌“見好就收”,即使前列腺炎的癥狀明顯緩解甚至消失,也不能自行中斷治療。最好是能夠接受一段時間的鞏固治療,并經過專科醫生的全面檢查,確認前列腺炎完全康復后才能終止治療。
預防前列腺炎,日常保健必不可少
前列腺炎和其他所有疾病一樣,預防勝于治療,所有年輕男性要想防止前列腺炎的侵襲,一定要注意日常生活的細節。
首先,要養成良好的生活習慣。生活中,保持規律的作息時間,保證充足的睡眠,防止無規律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。
其次,在飲食上,患者需要避免進食辛辣食物,提倡低脂肪飲食,多食谷類、堅果與蔬菜類食物,補充維生素C、E和鋅。另外,還要盡量避免咖啡因、煙酒刺激。劉教授特別指出,吸煙與辛辣食物不會誘發前列腺炎,但不利于前列腺炎的治療,并會加重病情。
再次,避免憋尿,提倡有規律的性生活。因為適度規律的性生活或自慰,可以排出前列腺液,解除前列腺液淤滯,改善局部血液循環,促進炎癥的吸收和消散,有助于前列腺正常功能的發揮和患者的康復,也有助于患者生活質量的提高和心理狀態的改善。
最后,無論有無前列腺炎都要搞好個人衛生,養成健康的生活習慣。
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