民生專家為您解析附睪炎預(yù)防方法
   
    健康平安，便是最大的幸福。然而，人有旦夕禍福，會因疾病失去幸福的生活。對于青壯年男性朋友來說，應(yīng)該警惕附睪炎，掌握一些預(yù)防方法，把疾病苗頭扼殺在搖籃里。駐馬店民生男子醫(yī)院專家指出，附睪炎是青壯年的常見疾病，每當身體抵抗力低下時，大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等致病菌便會乘機潛進輸精管逆行侵入附睪引發(fā)炎癥。因此，本病多繼發(fā)后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病，嚴重危害男性健康。
   
    附睪炎的預(yù)防方法有哪些
   
    1、性生活不宜頻繁。避免房事過頻，以減少性器官的充血程度，減輕附睪的工作負擔，對提高附睪局部的抵抗力有利。
   
    2、忌煙酒及辛辣刺激。杜絕酗酒、吸煙，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睪局部充血。
   
    3、改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類食物的攝入。少吃豬、牛、羊等含膽固較高的食物，多吃雞、魚類等含膽固醇較低的食物。
   
    4、避免非婚性行為，提倡安全的性行為。正確使用安全套，防止發(fā)生與性傳播病原體有關(guān)的尿道炎。發(fā)生尿道炎后要及時治療，避免發(fā)展成為附睪炎，并強調(diào)對性伴的檢查和治療。
   
    5、不要養(yǎng)成憋尿的不良習(xí)慣。注重解除工作和生活中的精神壓力，避免出現(xiàn)神經(jīng)肌肉功能失調(diào)，防止發(fā)生尿液返流。
   
    6、生活要有規(guī)律，保持大便通暢。
   
    7、精神調(diào)理。保持心情舒暢，勿過度勞累，應(yīng)適當參加戶外體育活動如氣功、太極拳等增強體質(zhì)。
   
    8、避免長時間久坐，久坐不利于血液循環(huán)。
   
    9、對有菌尿的男性，應(yīng)積極尋找原發(fā)感染部位。如慢性細菌性前列腺炎、精囊炎等，及早治療，避免引起急性附睪炎。
   
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