男性不育癥適合的食療
　　男性不育癥的食療方(資料僅供參考，具體請詢問醫生)
　　鱉肉銀耳湯：
　　鱉1只，銀耳15克，鹽、姜適量。將鱉宰殺制凈，切塊;銀耳水發，與鱉肉、姜同燉，熟后加鹽調味

。食鱉肉、銀耳并飲湯，每日1劑，連用5～7天。滋陰降火。適用于精液不液化所致的不育癥。
　　鹿鞭巴戟天湯：
　　鹿鞭1對，巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟，切碎。食鹿鞭并飲湯，每日1劑，連服

數日。補腎氣，健脾胃。適用于精子活動力差所致的不育癥。
　　狗脊狗肉湯：
　　狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。將狗肉洗凈切塊，同狗脊、金櫻子、枸杞子一起下鍋

，加水適量，燉40分鐘即可。食肉，飲湯。補腎壯陽。可輔治不育癥，常服效佳。
　　羊腰湯：
　　羊腰子1對，肉蓯蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。將羊腰子洗凈，切丁，與肉蓯蓉、枸

杞子、巴戟天同入鍋，加水適量燉60分鐘至腰子熟爛即可。吃肉，飲湯。每日1次。壯陽補腎。可輔治不

育癥。
　　益氣健精湯：
　　人參、水發香菇各15克，山藥、黃芪各20克，麻雀頭5個，母雞1只，調料適量。將雞及麻雀頭去毛

洗凈，同入鍋內，加適量水上火煮，待七成熟時，加黃芪、山藥、香菇、蔥、姜、鹽、料酒后，改文火

煨至爛。人參用開水泡開，上籠蒸半小時。飲湯，吃肉，嚼食人參。健脾胃，補腎氣。適用于脾腎氣虛

之精子活動力差者。
　　山藥枸杞粥：
　　山藥100g，枸杞子25g，大米250g，先將山藥研成粒粒，加冷水1500ml調勻，再入枸杞子文火煎熬至

米爛湯濃即可食用。每日1次，每次1小碗即可。有補益腎氣，平補陰陽的功效。
　　蓮子粳米粥取白蓮子60克，粳米100克，共同洗凈，蒸熟服用。每日2次，連服15日。
　　蟲草燉甲魚取甲魚約1000克、冬蟲夏草10克、紅棗20克、雞清湯1000克。將甲魚宰殺后，切成4大塊

，放火鍋中煮沸，撈出洗凈;將蟲草洗凈;用開水浸泡紅棗;將甲魚放入湯碗中，再放入蟲草、紅棗，加料

酒、鹽、蔥、姜、蒜和雞清湯，上籠蒸熟后取出即成。
　　男性不育癥最好吃什么
　　蛋類和魚子，多食野味、魚類等水產品，如麻雀、野雞、鰻魚、野鴨、人參、野兔、鴿子、烏骨雞

、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類
　　男性不育癥不宜吃什么
　　芹菜，大豆，炸雞，啤酒，咖啡，奶茶，煙酒