得了弱精癥,男性朋友應該多注意哪些呢?駐馬店男科專家為我們總結出以下幾點:

　　１．適量的性生活,對性生活的頻率要適當的減少;加強運動,不要久坐、不宜騎車.不宜泡澡堂、宜淋浴.

　　２．禁煙、酒及少吃刺激性食物,不要過度疲勞.這些生活方面的點滴需要您格外注意,以免使病情反復.除此之外還可以多加鍛煉來爭搶抵抗力.

　　３．要針對病因治療,如積極治療泌尿生殖系統感染等.這一環節是相對比較重要的,在患有其他病癥的時候也會影響精子的質量,所以需要一起治療.

　　４．服用富含多種維生素的制劑(特別是鋅、硒)、鈣制劑和ATP等.這些有助于男性弱精癥的治療,對男子弱精癥的治療有較強的輔助作用.

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